保湿力を取り戻すのがカギ！
ターンオーバーを正常に行うカギは「保湿力」
肌の年齢が上がるにつれ、ターンオーバーが起こりにくくなり、
くすみが起こりやすくなってしまいます。
血行不良が新陳代謝を下げる、ターンオーバーを乱してしまうということは
「血行不良」のページでもご紹介しましたが、
新陳代謝を妨げるのは、血行不良だけではないのです。
新陳代謝を正常に行うためのカギは「保湿力」。
加齢とともに、肌細胞のコラーゲンやヒアルロン酸などの生成力が減ってしまう事で
肌は弾力や水分保持力を失い、新陳代謝が低下。
そうしてターンオーバーが起こりにくくなってしまうのです。
また、カサついて皮膚表面のキメが乱れ、凹凸になってしまいます。
そうすると光が乱反射して、表面につやとハリのない、曇った印象になるのです。
保湿力をおぎなうことで改善が期待できる！
肌細胞の保湿力を高めれば、ターンオーバーも正常に起き、
常にみずみずしい細胞が表面に出てきます。
お肌のくすみを改善するには、
なによりも肌細胞を活性化させることが一番の解決法なのです。
もちろん、食生活の改善、睡眠など基本的な生活習慣の改善、そして血行不良の解消など、
基本的な対策を行うことは大切ですが、忙しい生活の中では限界があるもの。
ならば、なによりもまず、
保湿力の高い化粧品で、皮膚表面から栄養を補給してあげることが一番大事なのです。
保湿力の高い化粧品って？
綺麗なお肌のためには、保湿力が大事！
どんな化粧品でも、こんな謳い文句をうたっていますよね。
これだけたくさん化粧品があると、
どう選んでいいか分からないのも事実。
では、本当に保湿力の高い化粧品って、どんなものなのでしょうか？
また、化粧品の成分の中でも、本当に役立つ成分って何なのでしょう？
次のカテゴリーで、私が試した様々な化粧品について、その実感と効果をご紹介します。
